Datos Generales
¿Qué es una alergia?
Una alergia es una reacción exagerada del sistema inmunológico de algunas personas frente a una sustancia extraña (alérgeno) y que no molesta a la mayoría de personas. Las sustancias que suelen causar estas reacciones son:
| • Polen • Ácaros de polvo • Esporas de Moho • Caspa de Animales • Alimentos • Picaduras de insectos • Medicamentos |
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Normalmente, el sistema inmunitario combate los alérgenos, este es el sistema de defensa del cuerpo. Sin embargo, en la mayoría de las reacciones alérgicas el mismo responde a una falsa alarma.
Estos son los síntomas más comunes de una alergia:
| • Goteo nasal • Estornudos • Picazón de naríz y ojos • Sarpullidos • Edema (hinchazón) • Asma |
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Las alergias van de leves a severas. Una reacción severa llamada anafilaxia puede resultar fatal.
Conociendo los síntomas
La parte del cuerpo que entra en contacto con el alérgeno afecta los síntomas, por ejemplo:
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Con frecuencia, los alérgenos que se inhalan producen congestión nasal, picazón en garganta y nariz, producción de moco, tos y sibilancias (sonidos silvantes al respirar). |
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Los alérgenos que entran en contacto con los ojos pueden provocar ojos pruriginosos (picor), llorosos, rojos e hinchados. |
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Comer algo a lo que se es alérgico puede causar náuseas, vómitos, dolor abdominal, cólicos, diarrea, o una reacción grave y potencialmente mortal. |
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Los alérgenos que entran en contacto con la piel pueden provocar erupción cutánea, urticaria, picazón, ampollas o descamación cutánea. |
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Las alergias farmacológicas por lo general comprometen todo el cuerpo y pueden llevar a que se presente una variedad de síntomas. |
12 Consejos diarios que le ayudarán a controlar su alergia y así poder respirar
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Acuda a un médico calificado y siga sus instrucciones. |
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Selle todas sus almohadas y colchones en plástico impermeable para evitar tener contacto con los alérgenos que allí residen. |
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Retire de su habitación todos los objetos que puedan retener polvo (Libros, adornos, colgantes en paredes, etc.). |
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Remueva alfombras de la habitación. |
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Lavar la ropa de cama con agua caliente (130ºF / 54Cº), el agua fría no mata los ácaros. |
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Remueva polvo de las habitaciones utilizando un trapo húmedo para evitar polvo en el aire. |
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Deshacerse de los peluches de los niños. Si el juguete es el consentido del pequeño, utilizar uno que se pueda lavar y de preferencia congelarlo en una bolsa una vez a la semana para matar los ácaros. |
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Nunca permitir mascotas en las habitaciones. |
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Evitar el uso de edredones de cama. |
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Utilizar estanterías cerradas (con puertas) en lugar de abiertas para evitar la acumulación de polvo. |
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Evitar que la casa se humedezca; ¡a los ácaros les encanta la humedad! |
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Si es alérgico, porte una mascarilla cuando realice limpieza en el hogar. |
